久しぶりの投稿

びっくりです‼ なんと……いつの間にか 痩せてました。 最近は梅雨に入り 毎日の日課だった歩きを 止めてたけど 痩せてました 家でしていること スクワット30回は 毎日してます そして顔と首の所をリンパを 流すように 毎日マッサージしてたら 顔の骨格が出てきて 小さくなった気がします…笑 些細なこ... 続きをみる

一人歩き

さっき体重計にのったら なんと57.3㌔(^-^) やっとで58㌔の壁を切った‼ ずっと58㌔代が続いて なかなか57㌔代にいかなくて 私は痩せるのか？とずっと思ってた 若い時は食べてもすぐ痩せて の繰り返しだったから 最近まではずっとその考えだった でも今は違う 食べたら食べた分 腰周りや二の腕... 続きをみる