痩せていない

2016/09/19 15:01

全然痩せてなかった。

というか歩きもあまりしていなかったし

自分はなんでこんなに

意志が弱いんだろう…と

思ってしまった

頑張ろう頑張ろうと

大好きな人に痩せた姿を見せたい

とただただ

一方通行…

恋愛も上手くいっているのか

よくわからない

久しぶりの投稿

2016/06/29 20:08

びっくりです‼

なんと……いつの間にか

痩せてました。

最近は梅雨に入り

毎日の日課だった歩きを

止めてたけど

痩せてました

家でしていること

スクワット30回は

毎日してます

そして顔と首の所をリンパを

流すように

毎日マッサージしてたら

顔の骨格が出てきて

小さくなった気がします…笑

些細なことだけど

日々の努力て大切なんだと

今実感しました

体重が55.9㌔

3、4ヶ月ぶの55㌔代なので

ここからきを抜かず

頑張って夏までには

痩せます❗

一人歩き

2016/06/02 22:15

さっき体重計にのったら

なんと57.3㌔(^-^)

やっとで58㌔の壁を切った‼

ずっと58㌔代が続いて

なかなか57㌔代にいかなくて

私は痩せるのか？とずっと思ってた

若い時は食べてもすぐ痩せて

の繰り返しだったから

最近まではずっとその考えだった

でも今は違う

食べたら食べた分

腰周りや二の腕にお肉がつき

なかなか体重が落ちない事を痛感している

ここ最近は

歩いたり自転車こいだりしていて

運動したからかな

痩せて来たのは‼

やっぱりそこ1時間でもいいから

毎日運動することが大切なんだと思った

今日はどっと疲れが溜まってしまって

歩くのどうしようかな？て

迷ったけど…

やっぱり30分でも歩こうと思って

歩いた

夏までには痩せる❗

目標体重47㌔

大好きなダーリンの為に

痩せてキレイになる